虫草的吃法与功效

发布时间：2021-11-18 6:23:47

2、冬虫夏草炖羊排

冬虫夏草还能和牛肉配搭的一起炖着吃，在需要的情况下要提前准备新鮮牛肉200克，姜片，适当苁蓉10克，虫草8克，把准备好的牛肉切割成小块之后，入开水焯二分鐘，取下之后力调水份，再把准备好的中药材选用冷水清洗，把他们一起放进干净的炖锅里，加适当冷水放进准备好的生姜片，一起用火灾烧开，再用文火炖三小时，起锅前面食盐调料，调均匀后就能取下服用。