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艾草泡水洗澡的功效

发布时间:2021-11-18 6:27:03
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孕妇在做月子期内能够 让亲人帮助用艾叶煮水洗头发、冼澡。具体方法是:取新鮮艾草叶30~50克,在浴盆选用开水冲调5~10分钟;取下艾草叶,放水调至适合温度就可以淋浴。那样做能够 理血气、逐湿寒、活血、促进睡眠、舒经调理月经。但哺乳期间的女士一般不建议经常用此方式。

月经不调,艾叶煮鸡蛋

艾草叶具备舒经活血的作用,适用阴虚内热性出血及腹痛,对女士阴虚内热造成的月经不调、腹痛、月经崩漏有一定功效。煮蛋时,在水中放少量艾草叶,能协助调理月经。

黑眼圈,艾叶泡脚

肾气虚是造成 黑眼圈的关键原因。补气补血、清降虚热是除黑眼圈的好方法,能用艾叶水泡脚。具体方法是:取新鮮艾草叶一小把,熬水后热水泡脚;或用艾草叶制成的清艾条取1/4,撕破后放进足浴桶里,用开水的水冲调一会儿,等艾草叶泡发后,再置放为温水泡脚,直至全身略微流汗。一般连泡多次,约2~3天之后就可以奏效。用此方法期内要多喝温水,少吃寒凉食物,注意休息。假如再用艾叶水泡脚的另外,喝一杯生姜红枣水,实际效果会更好。

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