4、艾叶草放盐能冶疗上焦有火，常常眼火、牙痛、咽喉肿痛、气躁闹心、上火下寒、脚腿发胀。

建议最好是不要在宽阔自然通风的地区泡，以防热流流失。热水泡脚的情况下衣服裤子应当略微多穿一些，最如同平常穿得厚一层，总体来说标准便是不必边冷边泡。热水泡脚完毕后，也要还记得再好喝一些温开水。一般连泡2~3天，要是不要吃寒性的食材，注意休息，这种因虚热、寒火造成的头脸部、咽喉的不适感便会明显改善或消退。针对人体湿寒重的人，例如高尿酸血症病人，也可每星期1~2次用艾叶水泡脚。另外喝上一杯生姜红枣水，既来到寒又不泻气。