3、维他命，经痛的病人能够补充b族维他命，或是是复合性的维他命，一方面是可以调整情绪，此外一方面还可以缓解腹痛的病症，这类治疗方法是对于轻度的病人小伙伴们。

痛经吃什么止痛药更快就详细介绍到这儿，经痛的病人可不必吃太辣的食物，寒性性的食材也不必吃，饮食搭配需要平衡，不必吃巧克力，也不必喝炭酸类的饮品。建议多吃些香蕉苹果，可以合理的减轻症状。不必习惯性的经常熬夜，能够适当的做一些缓解性的健身运动，可是也不必剧烈性的健身运动，不然会造成病人的病况加剧!在月经期一定要克服紧张等心态，假如病况情况严重還是应当要到医院门诊去做详尽的查验。