荔技:味甘味酸,有健脾益肝,宁心安神之效。用以脾虚久泻,胃痛腹痛,呃逆等。体质虚寒、胃寒的则适合多吃。因为荔技含有的纯天然葡萄糖非常多,而纯天然的葡萄糖对补血补气健肺有独特的作用,对血液循环系统、产温功能有独特的推动作用。

石榴:味甘、味酸、涩,能生津解渴,收涩治腹泻。腹泻腹痛病人最合适服用。尤其是酸石榴可治久泻久痢,便血,脱肛、腹痛等。

水蜜桃:喜潮湿,恶干躁。水蜜桃含有胶原纤维物,这类化合物到肠子里能消化吸收很多的水份,能做到防止便秘和腹泻的实际效果。

青枣:青枣水果汁中带有很多草酸、柠檬酸钠、苹果酸等,能提升胃酸的酸值,推动食物的消化而达中和助消化之效。