柏子仁甘润，滑嫩肠子，有促进消化之效，与火麻仁、郁李仁润迷晕搭配，医治老人、虚人肠燥便秘，如五仁丸。

当代药理学试验说明，柏子仁含有穴量植物脂肪和小量挥发油，尽管并不是永生不死之药却对肾阴虚精亏、老年人虚秘、肌肉劳损低烧等亏虚病症大有益处。柏子仁能够有减轻老年人体质虚寒的功效，还能够消除疲劳导致的人体情况差的问题。

用以治疗便秘，适合于肾阴虚、生完孩子和老年人的肠燥便秘，特性缓和而无副作用，常与火麻仁同用，方入三仁丸。气血虚较甚至则配苁蓉、川芎等。柏子仁能够有非常好的补虚损的功效，针对缓解便秘有非常好的实际效果。

柏子仁的一些健康养生的实际效果及其作用，大家都有一定的掌握了吧，大伙儿能够运用起來，针对体质虚弱的老人啊或是是便秘的群体都能够服用，能够具有非常好的健康保健的功效，并且还能够减轻神经衰弱的功效，大伙儿能够不懂装懂的哦。