副作用及其忌讳：

1、月经期不能用三七粉，三七粉活血化淤是第一圣药，月经期服食，易造成流血过多，但如果是血淤型月经不调，则可以用三七粉活血化淤来调经

2、孕妇怀孕期不必服食三七粉，这和女性在怀孕期要慎重服药是一样的基本原理，以防对胎宝宝造成影响，但如果是生完孩子用三七来补血补气那可便是绝品了，由于三七对失血性贫血具备很好的实际效果;它是最基本的基本常识，孕妇在怀孕期最好是哪些药都别服食。以防有副作用。准妈妈在怀孕期间要留意忌讳服用三七粉的哦，以防造成贫血或是是胎宝宝发育不全的状况，对人体的身心健康造成不好的影响哦。

3、三七粉熟吃吃喝喝直接生吃的作用与功效的着重点是不一样的。