各位好！，很开心能跟大伙儿共享有关健康养生的话题讨论，近期发觉一些盆友在艾炙的情况下，她们一直对于这好多个位置艾炙的比较多，第一个便是我们的腹部，第二个便是背部。发觉非常少有盆友去艾炙脚部换句话说艾炙脚部的情况下，大伙儿可能就了解2个穴道，一个是足三里穴，一个是涌泉穴。除开这两个穴道以外，脚部还有哪些关键穴道呢？

我们把脚部普遍的好多个保健穴位，给大伙儿说一说。我们先说足三里穴，足三里穴，它在小腿肚两侧，犊比一下三寸，踝关节外缘一横指。这一足三里穴的大家都了解是调理脾胃病证，下肢病症包含气血虚，这种问题都能够根据足三里穴开展一个艾炙。

第二个穴道涌泉。涌泉穴他从现实意义上而言，它不可以算作脚部的穴道，由于是在足并并不是在腿。但大伙儿即然常常艾炙这一穴道，就给大伙儿简易的说一说。涌泉穴是在我们前脚板1/3处的凹痕的地区，也是两侧穴道。涌泉穴它主要是具有一个引火归元的功效，假如在临睡前艾灸涌泉穴得话，它也可以具有一个助睡眠的功效，假如睡眠并不是特别好，何不试一试。