叶酸的关键功效

叶酸片是身体在运用糖份和碳水化合物时的必要物质，是机体细胞生长和繁育所必不可少的物质。在身体叶酸片以四氢叶酸的方式起功效，四氢叶酸在身体参加漂呤核苷酸和嘧啶多肽链的生成和转换。叶酸片在生产制造核苷酸(脱氧核糖核酸、Dna)上饰演关键的人物角色。叶酸片协助蛋白的新陈代谢，并与维生素b212相互推动血细胞的转化成和完善，是生产制造红细胞不能缺乏的物质。叶酸片也做为干酪乳杆菌(Lactobacillus casei)以及它微生物菌种的推动繁衍因素而起功效。

叶酸片对细胞的分裂生长发育及核苷酸、碳水化合物、蛋白的生成起着关键的功效。身体缺乏叶酸片可造成 红细胞的出现异常，未熟体细胞的提升，贫血及其白血球减少。叶酸片是胎宝宝发肓不能缺乏的营养元素。孕妇欠缺叶酸片有可能造成 胎宝宝出世时出現低休重、唇腭裂、心脏缺点等。假如在怀孕头3月内欠缺叶酸片，可造成胎宝宝神经管畸形生长发育缺点，而造成 畸型。因而，备孕的女士，可在准备怀孕就刚开始每日服食100mg到300mg叶酸片。