叶酸和孕酮片可以一起吃吗

发布时间：2021-11-18 6:34:26

3、孕妇初期睡眠质量问题

(1)忽然发困：怀孕早期因绒毛膜性腺激素提升，使人体非常容易疲倦。此外，孕妇的基本基础代谢提升，怀孕期孕妈分泌系统造成转变，身体发热量耗费快，血糖值不够，全是总想睡觉的原因。因此一旦感觉累了，就需要尽早午休一会儿。

(2)什么姿势都难受：因为胸部越来越比较敏感，因此你可能会睡不太好。但是怀孕期间就是你刚开始训炼自身往左或右边睡的好時间，那样能提升血液和营养成分流入你的孑宫和宝宝，还能协助你的肾脏功能尽快身体排毒。

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