散寒

俗话说得好“寒从脚底起”，脚凉血气运作便会不畅，造成 身体不舒服。

艾叶泡脚具备散寒功效，每天用温水洗脚原本就会有推动血液循环系统赶跑身体寒湿的作用，更何况艾草叶会通十二经络，调理阴阳。

坚信许多 女性朋友都是有手脚冰冷的状况，那麼你也就能够 试一试艾草泡脚。一旦全身的血液循环系统通畅了，手脚发凉的情况也会获得转好。除开艾草泡脚以外，如果有标准的小伙伴们还能够试着艾条熏灸，一样也是有散寒作用，而且奏效更快。

祛虚热和寒火

能够 医治口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头脸部反复发病的这种与虚热、寒火相关的病症。

假如你得了上边提及的病症，能够 将小量的艾叶草用清烧开，大概十五分钟以后将水从锅中倒出，等候温度减少到合适的溫度时刚开始热水泡脚。热水泡脚的時间不适合太长，温度不适合超温，避免出汗多让人心跳很快造成眩晕感，持续泡上三天上下病况便会明显改善。