总筋的精确方位图，总筋是一个推拿按摩穴道名字，坐落于手腕掌侧纵纹，正对着中拇指处。这一穴道是医治口腔溃疡的关键穴道之一，针对舌头、舌体的口腔溃疡糜乱实际效果不错，主冶惊风、抽动、口舌生疮牙痛及其一些实热证，但是扎针总筋一定要选准总筋的穴道。

揉总筋的方式和作用

实际操作：一手托着小孩的手，使其手心朝上，随后用另一手的中拇指揉按总筋就可以，一般一天揉100-300次就可以；也能用掐总筋或者掐揉法，一般一天3-5次就可以。

作用：净心泻热，消结止痉，能清心火、退心经络热症；治口腔内部生疮，遍体出虚汗、四肢抽掣、惊风等症。