腰部筋膜炎的治疗方法

1、病人侧卧，求美者用掌或大小鱼际，以节奏轻快的幅度在变病位置及周边，做揉、搓、推、摩等法，约五分钟，以加快部分血液循环系统，经络疏通。

2、用叠掌或掌根以稍强的幅度，在变病位置及周边揉按约三分钟，使部分肌肉充足释放压力。

3、点按部分穴道压疼点（阿是穴），每穴约三分钟，以顺畅血气，缓解疼痛。

4、用大拇指或背骨节，以极强的幅度，在变病位置反复拨、按、推、捋约五分钟。对条索突起，肌肉僵硬、增大增粗、包块硬块等呈阳性生成物，可做为重中之重论治，沿着肌筋的循环系统方位，上下转动，往返按揉，左右推捋，以理清肌筋，清除瘀滞。