气海穴

气海穴的字面意思就可以了解这一穴道针对原气的必要性，气海穴即是原气的深海，是为身体补充原气的要穴。气海穴内气的高低，立即决策了人的兴衰生死存亡。推拿气海穴通常有扶正固本、培元滋阴养血、通阳养血的作用。气海穴在下腹，脐中下1.5寸，前中间网上。古籍以前经历记述：气海穴为身体“发火之船，生命之祖”，换句话说所海穴是人活力的原动力。因此维持“气海穴”的原气丰富，则万病能冶疗，永保健壮。

刺激性气海穴的方式 比较简单，用手的掌根按揉穴道就可以，每一次按揉气海穴100-200次，每天一次。还可以选用艾炙的方法来刺激性气海穴，将艾灸贴引燃放置气海穴上，柔和灸气海穴5-20分钟，每天一次。