二、推拿按摩肩井穴的好处

当然，饮食起居中经常按揉肩井穴，是可以 具备很好的保健养生功效的，可以 依据推拿按摩来慢慢地治疗失眠，而且对于经常头痛，高血压全是有一定的治疗效果;虽然说推拿按摩肩井穴不能一次性的治疗好一些症状，但是还是有预期效果的、我们要渐渐地的来治疗的，相对于一些习惯性失眠的朋友很容易感觉疲惫都是一定的预期效果的，而且老人经常推拿按摩还能防止肌肉疼痛也是有肌肉萎缩，因而倘若我们大家生活起居出现了失眠或者是高血压等这类病症，那么都是可以 依据适当的按揉肩井穴来缓解病状的。

现如今我们大家也了解了肩井穴的位置和功效了，我们可以 掌握，肩井穴的位置也是比较较为比较好找的，肩井穴是位于我们人体肩膀部位的一个重要的穴位，除此之外，按揉肩井穴的好处也是十分多的，对于帮助我们大家缓解一些病症也是很有帮助的。