阳陵泉与足三里的准确位置图
发布时间:2021-11-18 6:37:07
阳陵泉穴,人体穴位名。出《灵枢。本输》。属足少阳胆经。合(土)穴。八会穴之筋会。别名:筋会、阳陵、阳之陵泉;是足少阳之脉所入为合的盖上穴,为筋之会穴。先人依其所属位置而取名(胆属阳经,膝两侧属阳,腓骨小头部似陵,陵前正下方凹处经气候水流入合深似泉,故称“阳陵泉穴”。
阳陵泉穴与足三里的精确方位图
阳陵泉穴是足少阳胆经的合穴,具体地址在腓骨小头的前外缘,足三里是足阳明胃经的合穴,具体地址在踝关节两侧缘,犊鼻穴,也就是外膝眼底下三寸,间距踝关节两侧一横指(中拇指)的部位。这两个穴道基本在同一水平线,可是阳陵泉穴挨近于腓骨,而足三里挨近踝关节。踝关节便是小腿肚最粗的骨骼,用力就可以触到,腓骨是小腿肚较为细的骨骼,在小腿肚两侧,外面有肌肉,用力增加能量能够触到,沿着这条骨骼往上摸,能够触到一个突起的骨骼,便是腓骨小头。
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