脑神经衰弱吃啥中成药
发布时间：2021-11-18 6:37:08
要留意睡觉前不必喝浓茶及其现磨咖啡等醒神的健康饮品，以防造成神经兴奋，造成 失眠，另外也不可以过饥太饱，不然也会影响睡眠质量，这就是中医学常说的“胃不和则卧不安"的大道理。
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