柏树果便是松柏树上边结的果实，又被称作柏宝。柏树果的作用极强，能够 袪风安神助眠，还可以散血活血。柏树果是一种药草，一般在8-10月中间採收，这个时候柏树果早已长大了，可是，都还没裂开，将柏树果採收回家以后晾干能够 当药。柏树果的作用与功效点是什么呢？

一、柏树果的作用与功效

1、安神助眠除烦

据《分类草药性》中记述，柏树果的味儿苦味，具备安神助眠除烦的作用。工作压力过大，心里烦躁烦闷的人，可以用柏树果来消除躁热，能够 具有安神助眠的作用。睡眠质量不好的人，可以用柏树果来有助于睡眠，提高睡眠的品质，那样不但有益身心健康，还可以提升工作效能。

2、散血活血