沿肱骨外缘透刺时，刺进肱二头肌两侧长头中。沿肱骨边缘透刺时，刺进肱三头肌两侧头中。

深层次也有肱动脉的肌支和桡神经。

臂臑的功效

1.臂臑穴是手阳明小肠经上的穴道，坐落于上肢，具备舒筋活血，清热解毒清目，理气止疼，消瘀消结的功效，关键用以医治肩痹疼痛诸症，如肩周炎，上肢肌萎缩，颈部部不适感等症，针对长期性用电脑，着凉导致的手臂疼痛或健身运动不灵便也是有很好的防效;常常推拿臂臑对眼睛视力也很有益处。

2.推拿臂臑能理气通脉，进而使血液循环系统有源源不绝的驱动力，能合理减轻肩膀工作压力，使肩颈线条趋向极致。