1.薏苡仁按其药用价值一部分不一样而分为下列几一部分：表皮深褐色者为“茯苓皮”，善于利湿消肿；皮内呈暗红色者为“赤茯苓”，擅渗利寒湿；内呈乳白色者为“云薏苡仁”(白茯苓)，善于渗湿健脾胃；苓块中穿有松根者称“茯神”，擅于滋阴养血。

2.薏苡仁用以滋阴养血时，使用量宜中，能用30~100.克；用以芳香化湿时，使用量宜中，一般为15~30克；作为健脾胃补里时，使用量宜小，以6~12克为好。曾取大使用量薏苡仁治疗失眠，持续吃药达几个月之久，末见有副作用。薏苡仁有安神助眠、健脾胃柔肝、芳香化湿之功，故不管实虚，皆可投之，它是薏苡仁安神助眠的一大特性，也是别的安神助眠药物所不可替代的。其力虽薄，要是剂量适当及时，亦不可多得一味作用与众不同的安神助眠灵丹妙药。小编用以治失眠，也常伴辩证聚瑞器重薏苡仁50~100克，每有效验未来可期。