2、提高免疫力：维他命e欠缺，对人类和小动物的免疫功能均有影响。其不但能使血液免疫能力减少，并且对免疫细胞也是有挺大影响。

3、消除色斑：一说色斑，大伙儿一定会想起脸部的黄褐斑、老人斑。他们均是因为脂褐素质在皮肤细胞中堆积造成的。脂褐素质是体细胞被氧自由基空气氧化后造成的一种惰性废弃物。这类物质不但能在脸部以各种各样斑的方式出現，其还可以在心脏、肝脏及大脑神经中堆积。维他命e的较大功能便是可以中合氧自由基，因此有益于这种黑斑的去除。除此之外，维他命e还具备扩大末梢神经血管、减少血液粘稠度的功效。

4、抗肿瘤：研究发现，癌症患病率似与血细胞维他命e水准呈反比关联：维他命e水准低的人，癌症发病率较高。