从作用上而言，龙眼和桂圆的差别就较为显著。桂圆—带有糖、蛋白和多种多样维生索等营养元素，尤其是糖份的成分非常高，并有能够 被身体立即消化吸收的萄萄糖以，体弱多病贫血，年老体弱，病久气血虚，常常吃些桂圆很有滋补;女性生完孩子，桂圆也是关键的调补食品。能够 水煎服用，也能制成效羹服用，还可与白砂糖相互熬出膏药服食。而对比于桂圆，桂圆的功效主要是补肺胃，养血血，健脾养胃，养肌肉。干桂圆特别适合秋冬季平时食补服用，辛温滋补养生，入肺胃两经，补肺胃养血血，并且柔美爽口，不滋腻，可立即服用、煮茶、煲汤、浸酒、当药、煮粥等，速裁随心所欲，便捷好用。