1、滋补肾脏

首乌味甘涩，温性，具滋补肾脏，强筋壮骨，益精粹，益气养血，补阴，涩精之功，故可用以肾气虚诸证。《本草纲目》：“肾主闭藏，肝主疏泄，这物平均气温味苦味，苦补肾壮阳，温清肝火，能收敛性元精，因此能益气养血益肝，固精益生产肾，健骨筋，乌髭发，为滋补养生灵丹妙药。”关键用以医治以下症状。

2、腰膝乏力

此症是肾虚的具体表现，肾精不足，则腰软乏力，腰酸、腰痛。肝肾同源，肾气不足则肝肾阴虚，筋失所养，出現膝软乏力，兼见手脚高冷，畏寒怕冷，喜暖，耳鸣，小便清长或频数，大便溏泻，脱发，勃起障碍，舌色淡，脉细沉。可搭配女贞子、旱莲草，生地，希益草、杜仲等。

3、肾虚头晕

肾藏精生髓，为先天之本。先天发育不足或老年人肾精衰微，或房劳过度均致肾气亏耗。脑为髓之船，肾气亏耗则髓海不够，故见头昏。首乌具补肾益精之功，故用之可坚肾精，强筋壮骨，益气养阴髓，涩精治腹泻。可搭配薏苡仁、中膝、川芎、枸杞、菟丝子、补骨脂等。

4、清稀