墨旱莲图片功效与作用
发布时间:2021-11-18 6:49:36
旱莲草红枣汤:
每一次用鲜旱莲草50克,大枣8~10个,水二碗,煎至一碗,去渣饮汤。
墨蔬菜粥:
1.将墨菜摘洗干净,用沸水略烫后捞起来,切细;2.梗米清洗干净,用凉水侵泡三十分钟,捞起来,凉干水份;3.取锅添加凉水、梗米,先用灶火烧开;4.再改文火烧开,至半生不熟时添加墨菜,重续煮至粥成;5.添加老红糖翻拌,就可以盛起服用。
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