辅酶q10是一种营养保健食品，它有延缓衰老，缓解疲劳，维护心脏，维护皮肤的作用。它对身体的身心健康拥有 关键的功效，平常理应适度的补充，那辅酶q10能长期服用吗？

辅酶q10能长期服用吗

长期服用辅酶q10是不容易有副作用的,辅酶q10是身体自主生成并且不可或缺的一种营养元素，这类营养元素在身体的生成成分会伴随着人年纪的增长而骤降!因此就务必给与补充，它在心脏层面的养生保健的功效是很出色的，是为体细胞出示动能的，因此具有缓解疲劳的实际效果，长期服用会给你有着一颗身心健康的心脏!但是辅酶q10也是有药用价值和健康保健用两大类，你用的是那种的?如果是药用价值得话也不建议长期服用。

这四类人要补充辅酶Q10

1.心脑血管病症病人：