2、黄芩能够 制成当归黄芪乌鸡汤

原材料:乌鸡肉250克、川芎15克、黄芩20克。

作法:当归黄芪乌鸡汤[1]乌鸡肉清洗切片,川芎、黄芩清洗,一齐置瓦锅内,放水适当,慢火煮开。调料服用。

食用方法:喝粥、吃荤,每日早中晚各一小碗。秋冬季时节可每天喝一至2次,春夏季可每星期两三次。

作用:益气补血、健肾调精。适用月经病气血两虚、肾虚者,症见经期不准,月经量少而色淡,神疲胸闷气短,梦多失眠,头晕目眩腰酸,脸色苍白等。重视保健养生的盆友,对当归黄芪乌鸡汤毫无疑问不容易生疏。