中医养生学确认：白灵芝具备美容护肤和益肾的作用，对实验鼠肉瘤S——180抑制率达49%在滋补养生强身健体、防癌、延缓衰老层面的实际效果极好功效远远地优异于我们常见的野生灵芝种类，如：紫芝、赤芝、白灵芝等是野生灵芝在滋补养生强身健体、防癌、延缓衰老层面的绝品之选。

白灵芝怎么吃好用

1、白灵芝水煎法：将白灵芝剁碎(白灵芝切片)，添加罐里，放水，像熬中药一样地熬水服，一般泡服3-4次;还可以持续水煎3次，装进温开水瓶渐渐地喝，依据人的身体标准适当食用，有益于治疗甲亢、失眠、大便糖稀、腹泻等症。

2、白灵芝泡酒法：将白灵芝剪开(白灵芝切片)放进白酒瓶中密封性侵泡，三天后，纯粮酒变为棕红色时就可以喝，还可添加一定的老冰糖或蜂糖，适合神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年支气管炎等症;用米酒泡浸，可医治积年胃病(40克白灵芝片，加500ml米酒浸10天之后日服2次，每一次30ml，);用酒酿泡浸，可医治硬皮症(白灵芝30一50克，浸于0.5KG酒酿中，一周后服食，每一次一匙，日服2次)

3、白灵芝三果益发汤：白灵芝6克，石榴2个，椰肉一个，桂圆肉10克，老冰糖8克。滋润补血补气，黝黑秀发，治脱发，早生白头发，能生津解渴。

4、白灵芝清补汤调料：白灵芝15g，大枣23g，党参23g,枸杞24g,人参须15g，猪大骨300g。盐适量。作用：清爽醒神，健脾养胃。制作方法：将白灵芝等中药材渗入6000ml水里约10分钟(用布袋装好，扎口)，再添加猪排骨，慢火煮3钟头。捞除布袋子，再放盐调料，每一次250-300ml，吃荤喝粥每日1次。

5、白灵芝大枣汤：白灵芝15~20克，红枣50克，纯蜂蜜5克。白灵芝、红枣下锅放水共煎，取煮液2次，合拼后添加纯蜂蜜再烧开即成。对肿瘤体细胞有抑制效果。可预防癌症。