郗门的准确位置和作用
发布时间:2021-11-18 6:52:45
郗门穴部位:
郗门穴坐落于上臂掌侧,选穴时先要寻找大陵穴,大陵穴坐落于身体的腕掌纵纹圆心处,在掌长筋腱与桡侧腕屈肌腱中间,当仰掌微曲肘会发觉在肘窝部有条粗筋——肱二头肌腱,粗筋里侧缘的凹处为曲泽穴,郗门穴就坐落于大陵穴与曲泽穴联线上,腕横纹上7横指5寸处。
点按法:
用大拇指按在郗门穴,这时也有酸疼的觉得,慢慢用劲深按维持5到6秒,随后松掉,歇息三秒后再开展点按,用力点按的另外旋转手腕子,一压一松为一个循环系统,点按郗门穴3到5分鐘,每日坚持不懈会具有一定的治疗效果。
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