维生素E是一种脂溶性维他命，是最关键的抗氧剂之一。它能推动雌激素代谢，使小伙精子活动率和总数提升;使女人雌激素浓度值提高，提升生育功能，维他命C有溶解皮肤中色素，防止色素沉着，预防黄褐斑、雀斑产生，使皮肤维持雪白鲜嫩的作用。二者能够 一起服食，还可以长期服用，可是服食是要看清使用说明的使用量规定，不必过多服食。那麼，维c维e的作用与功效是什么呢?

维他命e对身体有5大益处

第1种益处是能够 调整身体的雌激素水准，保持一切正常的男性生殖器官功能;

第2种益处是维他命e是归属于抗氧剂的在其中之一，可以合理地抑止长链脂肪酸并开展空气氧化，使组织细胞防止遭受油酸的伤害。