身体素质健壮实际上换句话说身体素质比较好，精神面貌较为充沛的人。那麼由于山参的滋补功效强，身体素质健壮的人，并无孱弱状况，则无须进服补品，妄用补品，通常反倒造成 容易上火、闭气，而出現胸闷气短腹胀等症。

2、过多应用可造成激动

无论是啥食物，尤其是中药材，必须留意不可以服用过多。由于过多应用山参，大部分群体会出現激动情况、吉祥如意感、咽喉刺激性感、失眠、神经衰弱、高血压、欣快乐等神经中枢系统激动和兴奋病症。

3、过敏症状服用可中毒了

另外，也有一些群体是先天性对某类物质会造成皮肤过敏状况的还要留意。由于对人参作用比较敏感群体，在服食很多山参后可能会出現食物中毒症状，主要表现为全身起疹、发热、头痛、眩晕，情况严重可造成 抽动、惊厥、或是流血身亡等。

4、未满十八岁不适合服用

未成年在生长发育期内的也是要需注意饮食搭配的，一些食物并不是合适她们服用。那麼未成年服食山参滋补养生非常容易造成 未成年性早熟，女生女孩初潮提早，男孩儿提早长胡子、阴茎增粗，乃至男士乳房生长发育等。