高丽参能够具有非常好的补阴，润肺止咳，清火，生津止渴的功效，对人体有非常好的滋补养生功效，可是食补的情况下要留意，假如人体沒有不适感的病症，不宜长期服用高丽参，以防由于过多滋补养生造成身体不舒服，因此一般状况下服食高丽参十天后，要关服七天，随后再次服食，或是在大夫具体指导下服食高丽参。

2.服食高丽参要留意时节

由于高丽参不利湿症，因此夏季气温炎热，湿冷的情况下不建议服食高丽参，初春和秋季气侯较为干躁，这时能够适度的服食一些高丽参，对人体健康有益处。

3.生理期不宜服食高丽参

尽管高丽参有非常好的滋补养生功效，可是女性生理期不建议服食高丽参，或是用西洋参泡水喝，以防造成经期不正常。怀孕期也不宜用西洋参泡水喝。