熏衣草有镇定安神助眠功效，能够调整睡眠。失眠原因有很多，饮食不规律会造成 血气生物化学微波感应器，或忧虑忧虑、暗耗心力造成 血不养神以至心神不宁。平常体弱多病、病久及肾、肾阴不足造成 心火旺盛也是失眠的一个原因。情绪不稳定、肝郁气滞或损害肝阴也会造成 失眠。熏衣草不宜全部失眠，针对老人因病久或胃口差造成 的失眠，還是有功效的。高血脂是造成 动脉硬化的一个关键原因，熏衣草有降低血脂功效，长期性应用会清理血管垃圾。把熏衣草放进枕芯，随时随地枕睡有缓解头疼的功效。

熏衣草不但是一种盆栽花卉，也是一种中草药材，实际有下列几类作用:第一种，熏衣草中有一种独特的香气，能够具有镇静安神助眠的作用，在临睡前引燃熏衣草做成的香，能够具有摧眠的作用，用于治失眠、神经衰弱等；第二种，有降血压的作用，能够用于医治高血压；第三种，针对女士来讲，具备养颜美容的作用，能够去除皮肤上边的疤痕或是是烧伤等。