该类食材多见咸寒而腥之品,且带有异性朋友蛋白质,易造成过敏症状,多食易伤肠胃并引起病症,故肠胃有病患不应多食,尤其是过敏性体质者更不能食之。该类食材有黄花鱼、鲫鱼、目鱼、蚌肉、虾、大闸蟹等,而鲫鱼、金枪鱼、鲇鱼、黄花鱼、大闸蟹、黄泥螺容易造成皮肤过敏。腥气类食材亦属发性食物。

4、吃凉性类食材

该类食材性多寒性,关键功效为清热解毒止渴,故合适热证病症。但却易影响肠胃,因而体质虚寒者及肠胃病人,当忌讳。如萝卜寒性,具备助消化、止咳化痰、行气之作用,若虚寒体质及肠胃病人食之,岂不寒上添寒,肠胃更差。此外,在另外服食山参和其他滋补药时,因为药效相恶,可减少或清除补品之法律效力,故箩卜与山参不适合同屏。

5、发物类食材

“发”者,在挺大水平上可以说有推动病症恶变之意。该类食材均为动风生痰助火之品,因为病症对食材挑选水平的尺寸不一样,其“发”亦有区分。该类食材有菌类、香蕈、笋、介菜、冬瓜、公鸡肉、卤猪头肉、母猪肉等。