大家都知道，鱼油是一种带有较为高的营养成分的保健产品，假如身心健康的人常常服用，对人体也是有挺大的益处。鱼油大部分全是制成胶襄，有的人疑虑鱼肝油胶囊皮是不是可以吃。那麼，孩子吃的鱼油外边的胶襄能吃吗?

回答是毫无疑问的，鱼肝油胶囊的主要成分就是说维生素D、D，少年儿童内服得话是有能有益于少年儿童人的大脑和眼睛视力的生长发育。也可以推动钙和磷的消化吸收，来推动骨骼的增厚，推动骨骼及其门牙的一切正常生长发育，来保持一切正常的新陈代谢。并且鱼油里边还带有纯天然的益脑素DHA，能够 协助少年儿童头部的生长发育，提升少年儿童的记忆能力。

一般我们补充鱼肝油胶囊，关键的是用里面的维他命D的成份，可以推动小孩优质蛋白质的消化吸收。我们一般状况下，相互配合补铁剂一块应用得话实际效果是更强的。