长期使用开塞露有什么危害
发布时间:2021-11-18 7:00:05
留意:只能熟香蕉才有润肠的实际效果。大家若服用了很多的生香蕉,不仅起不上润肠的功效,反倒会加剧便秘。
红心柚
红心柚中带有膳食纤维素、蛋白、钙、磷、铁、胡罗卜素等营养元素,具备清肠排毒润肠的作用。便秘病人若服用一些皮薄汁多的红心柚,排便通常可马上顺畅。
留意:红心柚有润肠的功效,可让人产生腹泻。因而,肠胃欠佳的人不适合多吃柚子。
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