不可以饮食搭配不平衡：饮食搭配不匀对胃有挺大的损害，挨饿时胃中空荡荡，胃黏膜代谢的胃液和胃蛋白酶非常容易损害胃粘膜，造成急、慢性胃炎或溃疡产生。暴食暴饮会使胃粘膜过多扩大，食材在胃中等待时间太长，这也非常容易导致急、慢性胃炎或溃疡，乃至产生急性胃扩张、胃穿孔。

不可以嗜酒：过度乙醇会使胃黏膜产生血肿水肿、乃至糜乱流血而产生溃疡。长期性喝酒还危害肝脏，会造成酒精性肝硬化，胰腺炎的产生也与嗜酒相关，这种危害相反又会加剧对胃的损害。

禁止吸烟：上瘾抽烟会造成胃黏膜血管收拢，使胃黏膜中的前列腺素生成降低，前列腺素是一种胃黏膜维护系数，它的降低会使胃黏膜遭受损害。抽烟又会刺激性胃液和胃蛋白酶的代谢，因此嗜烟成癖是造成各种各样胃病的关键发病原因。