铁皮石斛枸杞子泡水方式

铁皮石斛杞菊汤：铁皮石斛、枸杞、女贞子各15g，黄菊花10g。煎汤饮。己方以铁皮石斛、黄菊花养阴清热、清目，枸杞、女贞子滋补肾脏。用以肾气虚，目昏头晕眼花，眼睛视力减低。

铁皮石斛枸杞子泡水作用

实际上石斛和枸杞子一起泡茶喝，在搭配上是没什么忌讳的，能够安心食用。权威专家和大夫广泛毫无疑问石斛和枸杞子一起泡茶喝有非常好的功效，由于石斛能够补肾壮阳阴，清胃火，健脾养胃生津止渴，清热解毒补阴，是一种滋补养生作用很强劲的中药材;而枸杞子可以补肾壮阳益肾，补血补气安神助眠，清目强腰，这二者相辅，是很非常好的健脾补血、提升人体免疫能力、益气养阴的滋补养生健康饮品，合适气血亏虚的群体食用，另外对酒烟过多的人也特别适合。

枸杞的功效