如果运用它来协助改进结石问题，那麼能够 挑选二种方式 来服食它。

1、立即将鸡内金烤干之后捣碎成粉末状，用白开水冲服就可以，每一次服食10克就可以，每日坚持不懈服食3次。

2、用鸡内金粉15克，随后冲调300ml上下的沸水，将其侵泡15分鐘之后再服食，如果期待服食情况下实际效果能够 更理想化一些，能够 在服食之后跑步，那样能够 协助排出结石，但是在慢跑的情况下建议挑选跑步。

三、肾结石吃鸡内金的方式

鸡内金也称内金、动物化石胆、鸡肫皮、鸡胗皮、鸡筋。为雉科小动物家鸡的干躁沙囊内腔。中国各省均产。鸡内金味甘性平，入肠胃膀胱经，具备健脾养胃，化积排结石，固摄缩尿等功效。当代药理学科学研究觉得，鸡内金关键带有胃生长激素，角质蛋白，碳水化合物等成份。有提升胃酸排泄量和肠胃消化吸收工作能力，加速胃的排尽速度等功效。是一种很常见的中药材。

胆、肾、尿道结石：用鸡内金、玉米须50克，煎一碗汤一次喝下，一日2-3次，周期10天。忌吃肝脏、白肉、鸡蛋黄。