5、干桂圆益智仁糯米粥：干桂圆健脾治腹泻，益智仁暖肾缩尿，檽米为清补健壮食品，因此 此粥适合因气血虚或脾虚、肾虚而至的夜尿多者服用。

6、海螵蛸鱿鱼汤：大鱿鱼与大枣可健脾养胃滋阴养血，补骨脂、桑螵蛸、海螵蛸皆可温肾治腹泻，配搭服用可使夜尿多病人的肾运作一切正常，降低小便频次。

实际上许多病症过去是非常少看到的，可是，伴随着社会发展的持续发展趋势，让这种病的造成率慢慢升高，但这种都并不是当然而成的，大家对自身的日常生活的不关心，规律性偏差，比如尿急尿频尿不绝等病的出現，平常需要高度重视自身的人体转变。