坚信许多母亲都听闻过，宝宝吃鱼油是很有协助的。在医药学上，宝宝吃鱼油也是有注重的。鱼油是能够协助大家减少危害物块成分、软化血管浓度值和调整甘油三酯这些，另外它也有防止佝偻病的功效。那麼，许多母亲都是想问，孩子吃鱼油的最佳时间是什么时候？

鱼油有什么作用？

最先，鱼油中有EPA和DHA，能够合理调整减少对身体危害的胆固醇和甘油三脂及其血糖浓度值，而保持较低浓度的血糖水准对维持身心健康，防止心血管疾病，改进内分泌作用等拥有重要的功效。

次之，鱼油对预防佝偻病也是有非常大的功效，当身体欠缺维他命D时，便会造成佝偻病、骨软化症等问题，而鱼油之中却带有很多的脂溶性维他命D，这类维他命能够推动结肠粘膜、肾小管对钙、磷的消化吸收，推动骨骼和牙生长发育，保持一切正常的基础代谢，进而防止因为新生婴儿佝偻病、骨样组织增厚阻碍等病症。

其次，鱼油还能够协助我们保护眼睛，防止夜盲、干眼症等眼睛疾病，这关键是由于它之中带有一种叫脂溶性维生素D的物质，这类维他命对保持一切正常的视觉效果作用有非常大的实际意义。这些非常容易近视的人或是夜盲症等眼睛视力病症的病人，发病原因之一就会有可能是由于欠缺维生素D而造成的哦。

最终，鱼油还能够协助我们提升机体的免疫能力，它之中的不饱和脂肪能用以融洽身体的自身免疫系统，在国外及其美国一些國家，还会继续应用鱼油来輔助治疗银屑病、针对性红斑狼疮病症、糖尿病等病症。