第一，保持稳定的本人及清洁卫生，讲究卫生，应用香皂或洗手消毒液并且用流动性水洗手消毒，无需污秽的纯棉毛巾擦手。两手触碰呼吸系统分必物后（如打喷涕后）应该马上洗手消毒。

第二，打喷涕或咳嗽时运用手绢或卫生纸掩住嘴鼻，防止飞沫传染环境污染别人。流感病人在家里或出门时佩戴口罩，以防感染别人。

第三，均衡饮食、适量运动、充裕歇息，防止劳累过度。

第四，留意室内通风（冬季要防止过堂风），维持室内空气质量新鮮。

第五，在流感高发期，尽可能不上人比较多、气体污秽的场地；迫不得已务必出门时，最好是佩戴口罩。

所以说，发烧感冒病人服药不可盲目从众。如果是病毒性感冒，症状比较轻，应注意休息，多喝开水。轻度的咳嗽能够挑选止咳化痰类药。假如感冒的症状较重，咳嗽出現淡黄色痰液、发热38.5℃以上，或是出現了咽炎、扁桃体炎等病发症，则需要到医院门诊就医，相互配合医师医治，切忌盲目从众服药。