增强抵抗力是防止上感的重要。

1.父母应平常重视少年儿童的锻炼身体，常常开展户外活动，提升耐低温锻练，提升对外部环境破坏的适应力；

2.常常室内通风，维持室内空气质量商品流通或用醋蒸熏，具有一定的抑菌作用；

3.家庭主要成员重感冒时，应与少年儿童防护，发烧感冒时兴时节没有少年儿童到人员密集场地；

4.平常不适合给少年儿童穿衣服过多，随平均气温转变和儿童户外运动状况，立即脱穿衣服，流汗时要立即擦拭，避免 超温或着凉引起病症；

5.留意少年儿童平时营养成分的摄取，多进餐蔬菜水果、新鲜水果，确保日常饮食的营养搭配；