5、就餐要慎重：就餐时用餐前20-30分钟先服好降血糖药，在点餐时要尽可能没选煎炸、油爆、蜜饯、熏烤的菜，尽可能选择蒸、煮、拌、炖的菜式，正餐可选白米饭、做馒头或粥，不必选蛋炒饭、凉面或煎炸、高糖高热量的小点心，饮品可选择茶、纯净水、天然苏打水，不必喝甜饮品。

6、健身运动要适当：平常欠缺锻练的人也是非常容易会得了糖尿病的，实际上健身运动除开耗费发热量、缓解肥胖症外，还能够提升甘精胰岛素的敏感度，是有欠缺健身运动者是糖尿病看准的一个目标，要想立即的防止得话，平常要多报名参加户外活动。此外，患心脏病的危险因素也会提升，如果出現胸闷气短、出现异常眩晕、视力下降、恶心想吐的一切一种病症，都应终止健身运动，马上就诊。当高血糖于240Mg/dl(13.3mmol/L)可出現酮体时也不可以报名参加健身运动。

7、关爱好的皮肤及双足：预防创伤、烧伤烫伤、病菌和霉菌感染。皮肤被蚊虫叮咬后，干万不可以用劲搔抓，以防造成继发性感染，能用清凉油等消痒。用温开水冼脚后立即擦拭，维持脚指头间的皮肤干清理。穿的袜子要比较宽松适合，吸潮透气性，舒爽清洁。有脚癣要立即医治。

8、不能轻率减量或断药：在户外時间提升，健身运动耗费发热量增加，再加胃口低，碳水化合物化合物摄取量降低，血糖水平较别的时节稍低，有的糖尿病人便自主减量或断药，但这极可能导致血糖值波动，加剧病况，尤其是运用甘精胰岛素的病人，更不可以轻率断药。最好是的方法是常常检测血糖值，让医师依据血糖指标的高矮，有效调节降血糖药的类型和使用量，规律性服药。