维c泡腾片什么时候喝最好
发布时间:2021-11-18 7:10:12
在很烫的水里放进维C泡腾片,在等它融解的另外水也会渐渐地放凉,很多人都是那样节约时间。“水太烫时,不必放进维C泡腾片。”事实上,尽管泡腾片中药制剂可靠性非常好,但维C在80℃以上的开水里,还会有一定耗损的,很容易被氧化分解。因而,最好方式是用40℃上下的温开水冲调。
二、一杯泡腾水喝长时间
“有些人嫌麻烦,会冲一杯维C泡腾片可能喝一个早上。实际上,在空气中曝露時间太长也会耗损维C。冲泡腾片时的水流量,对维C的消化吸收实际效果影响并不算太大,因而,每一次用200ml上下温开水或纯净水就可以,便于尽早喝了,并且要现泡现喝。”
三、泡腾片和别的饮品混着喝
混着喝的作法也不可取。医生说,有的人还会继续用茶叶茶或饮品冲泡腾片,觉得这类甜酸茶的味道,口味非常好。有研究表明,实际上那样可能会种下安全风险——由于常见的泡腾崩解剂,是由碳酸氢纳与枸橼酸构成的,而茶叶茶中带有的氨茶碱等成份,会与维C或崩解剂起化学变化。饮品中则一般带有苯甲酸钠,也会与维C起反映后有可能造成危害苯类化合物。
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