清凉补是一种具备清热解毒补湿的老火靓汤，非常是是特别适合在夏季喝。清凉补这类高汤在沿海地区是十分时兴的，由于具备十分强的滋补养生功效，因而要是喝过得话，毫无疑问能体会其作用。殊不知，要是没有自身煲制过得话，毫无疑问针对原材料并不是很掌握。那麼，清凉补有什么原材料？下边我们就看来一下吧。

清补凉的原材料并不统一，有以健脾胃祛湿主导，亦有以润肺止咳主导。原材料秘方一般 有以：绿豆、紅豆、山药、莲籽、茨实、薏仁米、西米露、百合花、大枣和南北杏，并添加甜瓜、菠萝蜜、桂圆等新鲜水果多制成红豆糖水，亦有以黄芩、党参、山药、莲籽、麦冬、云苓、蓝枣、无花果、猪腱肉的老火靓汤，但不一样地域不一样商家依据不一样群体常又有其特点调料。

方剂：

玉竹10g、白莲子10g、北沙参10g、枸杞10g、薏米仁10g

方解：

玉竹清热润肺，益胃生津止渴，长期服用能够滋润皮肤，防衰老；