女性朋友经历了生理期，人体会较为孱弱，此刻需要立即补充营养成分，能够从饮食搭配上刚开始着手。假如饮食搭配上摄入不够得话，能够挑选一些营养保健品，来合理提升本身抵抗能力。此刻能够挑选阿胶糕。假如感觉阿胶块较为不便，能够挑选棘籽阿胶口服液。大伙儿有必要了解一下棘籽阿胶口服液的作用和功效，下边瞧瞧吧。

1、补气补血：棘籽阿胶口服液带有丰富多彩的矿物和营养元素，可以非常好的造血功能补血补气。月经后的女士喝东阿阿胶原浆、油类，可以非常好的补血补气，实际效果很好。

2、养颜美容：棘籽阿胶口服液带有丰富多彩的胶原蛋白粉，可以非常好提高皮肤的延展性，防止皱褶，维持皮肤的光泽度。

3、增强免疫力：棘籽阿胶口服液带有提升白细胞计数的功效，可以非常好具有一个增强抵抗力的功效。

4、强筋壮骨健骨：棘籽阿胶口服液带有丰富多彩的钙，可以非常好促进钙吸收，具有一个强筋壮骨强筋壮骨的功效。