脑缺氧吃什么药最有效
发布时间：2021-11-18 7:13:50
对脑供血不足的预防关键在心脑血管层面，尤其是血糖和密度低蛋白提高要对症治疗解决。
7.合理膳食
平常多吃新鲜水果，如圆葱、番茄等、新鲜水果、鱼、木耳、小量醋、干红酒等，能够起抗氧化性功效，减缓脑动脉硬化的产生。
8.适度的户外活动游戏
如快步走、跑步、散散步等，每一次30～40分钟，每星期最少5天，或是打打太极拳、钓鱼、爬山等。
9.维持乐观的心态和身心健康动脑
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