在中医学上而言，很多人会存有脾胃虚寒的状况，这类状况也可根据中药材或饮食疗法的方法来改进，健脾第一方大伙儿一定听闻过，也就是常说的四君子汤，这类汤具备非常好的补血补气养血的功效。有些人产生脸色腊黄、气短无力及其舌淡苔白的状况时，通常会被觉得是脾虚，需要留意平常的饮食结构。

四君子汤，中医方剂学。为滋补剂，具备补气血，健脾补血脾之作用。主冶脾胃气虚证，脸色腊黄，语声低下，气短无力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚数。临床医学常见于医治慢性胃炎、消化性溃疡等属脾胃气虚者。

四君子汤，味儿香甜，坚信您会对这道美味可口的汤赞叹不已。更关键的是，四君子汤是一道作用很好的汤。它最突显的特性便是健补脾胃，对肠胃气虚的症状十分合理。中医学说：“脾为后天之本”，因此也是我们平时保健养生的基本，大道理实际上大伙儿也都非常容易了解，脾胃不好，吃不进东西或是吃进来脾胃不和，那麼人体必定愈来愈差，必定会出現各式各样的病症。 这一道四君子汤是历年来中医学中医健补脾胃的优选药方，原材料简易，价钱性价比高，味儿好，作用佳，因而我们也极力推荐给大伙儿，期待大伙儿都是有好肠胃、健康身体。

方剂：山参、白术茯苓、薏苡仁各9g，甘草6g。

党 参：味甘性平，益气，益气养血生津止渴。

茯 苓：味甘性平，健脾胃安神助眠，芳香化湿。