补阴健脾胃护肝的中药方剂类型還是十分多种多样，最普遍的便是猴头菇、黄芩和党参等，这种中草药材如果是放到一起煲鸡汤喝便会促使人体越来越更为好一些，不会让自身的人体一直都处于亚健康状态的情况，还会继续让消化不良的状况获得非常好的减轻，乃至是番木瓜这类食材全是能够做到那样的作用和功效。

番木瓜鲩鱼身汤

用材： 番木瓜1个，鲩鱼身100克。

制作方法： 番木瓜去皮切片，鲩鱼身入油镬煎一会儿，加番木瓜及姜片少量，放适度的水，共煮1钟头上下。

功能：滋润、助消化。对食积不融、胸腹胀痛有輔助功效。

食材作用： 番木瓜的木瓜蛋白酶，有利于食物的消化消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有功效。 番木瓜的脂肪酶，可降解性人体脂肪成油酸，有益于对食材中的人体脂肪消化。木瓜蛋白酶还可以推动和调整胰液的代谢，对胰腺功能不全造成的消化不良有医治功效。鲩鱼，味甘，温性。作用养胃中和、助消化温胃。