上火牙疼该怎么办

1、推拿内庭穴

坐落于脚部，第二脚指头和第三脚指头中间的间隙交接处，如同被门遮挡住的小屋子一样，故称“内庭穴”。推拿这里有去胃火、化食滞的功效，能够合理减轻因容易上火造成的牙疼、头痛、口臭、咽喉肿痛等不适感。每日早中晚能用拇指点揉100次上下;因为内庭穴较为隐敝，还可以拿一个钝头的小木棍来推拿，使穴道刺激性更充足。

2、咬个茶袋

绿茶或绿茶叶中带有丹宁酸，既有利于消肿又有利于血液凝固，推动痊愈。将茶叶袋放进水里，微波炉30秒至湿热，挤去茶袋不必要水份，随后将茶袋咬在牙疼位置就可以。